3 JOURS DÉTOX AU FÉMININ "ENTRE SOI"
Une renaissance de soi, dans la joie !
Prochaines dates
- Du Lundi 18 au Jeudi 21 Janvier 2021

- Du Lundi 7 au Jeudi 10 Juin 2021


(Groupe de 8 Personnes maximum)
Détox : de quoi s'agit-il ?
Il est question ici de :
- retrouver un bien-être physique par une diète légère visant à commencer à éliminer les toxines de l’organisme, en privilégiant une alimentation saine, et notamment la consommation de boissons drainantes.
- manger des légumes et des fruits de saison, des plantes ayant la capacité de purifier l’organisme.
Vous pourrez savourer une cuisine végétarienne traditionnelle bio, jus de légumes et de fruits... sans café, sans laitage, sans alcool et sans gluten.
Retrouvez-nous pour 3 jours au féminin "entre soi" Aux RASSES dans un cadre de montagne magnifique, vue sur la chaîne des Alpes
Hébergement au chalet "SynergIdées", chambre individuelle, petit déjeuner sur place.
Le chalet "SynergIdées" se compose de 8 chambres individuelles, 2 salles de bain, 1 grande salle de séminaire au rez de chaussée et une cuisine.
Pour en savoir plus sur le chalet "SynergIdées", CHALET "SynergIdées"
Arrivée le 1er jour entre 16 et 17h00
Départ le 4eme jour avant 12h00
CHF 630
Ce tarif peut-être ajusté en fonction de vos possibilités... NOUS CONTACTER
BULLETIN INSCRIPTION
CE PRIX COMPREND
- Hébergement au Chalet "SynergIdées", en chambre simple- Les petits déjeuners sur place,
- Les repas midi et soir, les pauses goûter
- Les ateliers (hypnose, auto hypnose, gym pilates….)
- La présence de l’encadrement de 8h à 21h

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DÉROULÉ DU WEEK-END
Arrivée le 1er jour, entre 16h et 17h00
Accueil, installation,
Présentation du WE et des participantes
Accueil, installation,
Présentation du WE et des participantes
18h petite marche dans la montagne
20h00 Dîner
21h00 pratique méditative pour se préparer à une bonne nuit de sommeil


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2eme jour
À partir de 8h00, jus, tisanes à disposition
8h30 réveil des énergies, gym pilates
10h45 Marche méditative et silencieuse ("pleine conscience")
12h00 introduction atelier
13h00 Déjeuner et pause
15h30 Atelier et goûter
20h00 Dîner
15h30 Atelier et goûter
20h00 Dîner

3eme jour
À partir de 8h00, jus, tisanes à disposition
8h30 réveil des énergies, gym pilates
9h30/10h30 Petit déjeuner
10h45 Marche méditative et silencieuse
12h00 Atelier
13h00 Déjeuner et pause
15h30 Atelier et goûter
20h00 Dîner
4eme jour
Petit déjeuner à partir de 8h00
9h00 méditation
Bilan, échanges
Libération des chambres avant 12h00
À patir de 14h : Shiatsu pour les personnes qui ont réservé (supplément)
Fiche technique seminaire féminin
BULLETIN INSCRIPTION
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